你的表述似乎有些不清楚，如果你是指通过运行或渲染图像和视频工作负载来“锻炼”（即考验或者大量使用）显卡，并且你现在遇到显卡的问题，你可以提供更多的信息给我，例如具体问题的症状等。

如果你是在寻求提高显卡性能的方法，“锻炼”或“压力测试”你的显卡确实可以帮助你确定其在最坏情况下表现如何，但它通常用于测试显卡或驱动的稳定性，而不是用于日常性能优化。

改善显卡的性能可以尝试这些方法：

锻炼过的显卡 第1张

1. 更新显卡驱动：保持你的显卡驱动是最新的，可以帮助你从硬件中获取最佳的性能。

2. 清洁计算机和散热系统，保证显卡的良好通风和降温环境。

3. 适度超频显卡。这可以提高性能但是会增加能耗，需要谨慎操作，否则可能会导致不稳定或者硬件损坏。

4. 对比选择游戏或应用中的画质设置：许多情况下减少不必要的图形设置或者开启性能优化选项也能有效提升帧数。