一键禁止windows更新工具

要手动防止Windows系统安装更新，最直接的方法是调整你的Windows更新设置和更改服务配置等步骤。不过，请注意微软不推荐完全禁用更新，因为更新通常包含了重要的安全补丁与功能改善。

一、在控制面板/设置界面关闭更新：

1. 方式1：通过“设置”

1. 单击“开始”按钮。

选择 "设置"

转到 "更新与安全"

到“ Windows更新选项卡”点击"高级选项".

找到 "暂停更新 "选项并启用, 最高可暂停最多35天的自动安装

2. 方式2：通过"服务"（适用于较新的系统）

按 `Win+R` 打开运行命令窗口

输入 `services.msc` 回车进入Windows服务列表

找到 " Windows更新" 的服务 (Windows Update)

右键并选"属性"，把启动类型设为 "禁用"，如果想立即停止此服务，也可以点 "停止"

对应地也可以修改 `Background Intelligent Transfer Service` 和 `USO UserService Orchestrator Service` 相关的服务状态，同样将其设为“禁用”，从而阻止Windows后台下载或同步更新包。

请谨慎处理，禁用了Windows 更新服务后可能导致操作系统无法接收到关键的修复程序和安全防护增强，使得机器可能遭受安全风险。对于希望彻底自动化执行这项操作的话可能会需要用到第三方应用程序编写脚本或者是借助组策略（如果您的版本允许）。

此外要注意的是，在某些企业级或者家庭版系统中某些操作可能受到限制。比如Windows家庭版本就缺少通过组策略管理选项来自定义Windows更新的能力。

强烈建议定期检查并安装必要的系统更新，或者在安全且可监控网络环境下安排定时的维护时段来处理这些任务以保持系统的健康运行。如果您对计算机操作并不十分熟悉，建议咨询专业人员进行操作或求助于微软技术支持。