在 Windows 操作系统中，可以使用命令行工具`w32tm`或者直接用 `date` 和 `time` 命令来修改系统时间。下面是一些常用的方法：
1. 通过`date`和`time`命令来改变日期和时间:
要更改系统日期，可以在命令提示符(CMD)或PowerShell下运行:
sh
date MMDDYYYY 更改为指定日期；MMDDYYYY代表月日年的形式；例如要将日期设置为2023年3月8日，可以输入：date 03082023
要更改系统时间，同样是在CMD或PowerShell环境下执行:
sh
time HH:MM:SS 设置具体时刻；HH代表小时数(如8,23等),MM和SS分别表示分钟数与秒数。比如设置当前时间为22:45:16，则应键入：time 22:45:16
2. 使用PowerShell cmdlet更改时间与日期：
PowerShell允许更直观的方式通过其提供的SetDate命令去直接变更：
powershell
SetDate Date 'yyyyMMdd HH:mm:ss' 替换为所需的日期时间格式
3. 利用w32tm工具同步时间和设置时间（此工具常用于Windows时钟服务的操作，而非简单的系统时间设置）:
调试/手动同步Windows Time Service(时间服务):
cmd
w32tm /resync 强制Windows重新同步时间
或者：
启用Windows Time服务:
cmd
net start w32time
设置一个新的时间提供者(如若需调整系统时间)则较为复杂，因为w32tm本身主要用于时间服务器角色配置。不过可以通过如下脚本临时指定某服务器作为时钟校验目标（适用于服务器管理需求而非用户个人计算机）:
指定网络时间协议(NTP)源：
cmd
w32tm /config /manualpeerlist:"your.time.server.com" /syncfromflags:manual /reliable:yes /update
w32tm /resync
注意：直接修改时间而不利用时间同步功能(尤其是涉及跨域网络同步时)，建议采用前两种简单方法。
在尝试修改这些重要设置之前，请确认您具有管理员权限（右击命令提示符程序然后选择‘以管理员身份运行’可帮助达到这个要求），因为更改系统的标准日期和时间可能需要特别的访问级别。如果涉及到自动化脚本或其他高级使用场景的话，通常还会结合脚本语言实现自动化。对于一般个人用户来说使用第一种或第二种方法最为直观方便。
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