如果您的Windows Update一直在自动开启，即使您想要手动管理它，这也可能令您困扰。通常情况下，这种情况并不常见，Windows更新服务一般不会自行开启。但如果您感觉它是“自动开启”的，并且影响了你的计算机使用体验，那么可能是在后台的某些设置或者第三方软件的影响所致。
1. 验证更新状态：您可以通过打开“设置”>“更新和安全”>“Windows Update”来查看当前的更新状况。如果您没有看到任何主动提示说正在安装更新，那么可能只是您的一种误解。
2. 管理更新：您可以在这里选择是否允许下载并自动应用某些类型的Windows更新。点击 "更改活动时间" 和 "选择何时进行安装" ，以控制在什么时候允许Windows执行自动更新任务。
3. 第三方应用程序：确认有没有第三方软件（如防病毒软件、系统优化工具等）被设计用来在后台管理和启动这些更新程序。如果是这种情况，您需要调整其相关的设定或完全停止其运行。
4. Windows 10 设置: 另外，请检查一下是否有开启了任何自动更新的组策略编辑器选项或者是注册表配置。在正常情况下，不建议个人非专业用户擅自改动这些内容。
为了确保系统的稳定性和安全性，微软推荐让 Windows Update保持开启。
假如问题依然存在或者你遇到难以处理的具体情境，建议您与Microsoft的技术支持取得联系。不过，在联系之前最好能有准确的情况描述和技术细节，这对于他们给出针对性的帮助会很有帮助。另外，定期地对您的系统做安全扫描也是必要的，这可以确保您的PC没有被未知恶意程序操控。
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