在 Windows 10 上进行更新并安全关机的步骤如下：
更新 Windows
1. 检查更新：
单击左下角的“开始”菜单。
点击设置图标（一个齿轮）进入设置窗口。
在“设置”窗口中选择`更新和安全`。
在`Windows Update`标签页，单击`检查更新`按钮。如果有可用的更新，它们会自动下载。
2. 完成更新安装：
下载完成后（有时会要求你重启计算机），会看到一个“可用以更新”的选项，并可能要求重启。
如果没有强制重启的情况，建议重启系统以便应用所有更新。
安全关机
当您完成了所有操作准备完全退出 Windows 时，应该按照以下方法正确关机：
1. 通过正确的途径关闭程序：
在执行重要工作前确保所有文件已经保存，然后安全关闭正在运行的应用程序。
2. 点击"开始"按钮：
点击屏幕左下角的`开始`按钮。
3. 使用开始菜单选择关机：
在打开的开始菜单的电源选项按钮内点击。如果菜单未完全打开，请单击“显示更多选项”，你会看到一个关机相关的子菜单。
单击`关机`以正常且安全的方式关闭你的电脑。这将会关闭你的系统并将所有的进程正常结束，避免了对硬盘或其他文件造成损害。
重要提醒：如果你不希望每次退出时都需要等待操作系统完全加载新的更新程序再正常关机，那么你可以直接点击电源图示然后按住 Shift 键（这个操作会通知系统立即注销而不是启动更新模式），最后点击`关机`。这样虽然不会安装最新的系统更新，但你可以尽快安全地从系统中退出。
如果你有任何特别的任务或敏感数据，记得事先备份，以防万一。请确保电源供应足够稳定以防止任何未保存的数据在突然断电的情况下丢失。
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