要关闭Windows 10的自动更新，您可以采取以下几种方法：
方法一：通过服务
1. 按下 `Win + R` 打开运行对话框，输入 `services.msc` 并按回车键。
2. 在服务列表中找到 `Windows Update` 服务，双击打开。
3. 将 `启动类型` 设置为 `禁用`，然后点击 `确定` 保存设置。
方法二：通过组策略编辑器
1. 按下 `Win + R` 打开运行对话框，输入 `gpedit.msc` 并按回车键。
2. 导航至 `计算机配置` -> `管理模板` -> `Windows组件` -> `Windows更新`。
3. 找到 `配置自动更新`，双击打开，选择 `已禁用`，然后点击 `确定`。
4. 如果需要，还可以找到 `删除使用所有Windows更新功能的访问权限`，选择 `已启用`，然后点击 `确定`。
方法三：通过注册表编辑器
1. 按下 `Win + R` 打开运行对话框，输入 `regedit` 并按回车键。
2. 导航至 `计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings`。
3. 新建一个32位DWORD文件，文件名改为 `FlightSettingsMaxPauseDays`。
4. 修改该文件的数值，将其设置为十进制，数值改为 `5000` 或更多，然后保存。
5. 设置Windows暂停更新时间。
方法四：通过Windows设置
1. 通过 `Win + I` 打开设置，然后点击 `更新和安全`。
2. 在打开的界面右侧选择 `高级选项`。
3. 将 `更新项目` 里面的项目全部关闭，或者是选择下方的 `暂停更新`。
请注意，关闭自动更新可能会使您的系统面临安全风险，因为您将无法获得最新的安全补丁和功能更新。如果您只是想要暂停更新，可以选择 `暂停更新` 选项。
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