要退回Windows 10更新，您可以按照以下步骤操作：
1. 点击任务栏左下角的开始按钮，打开开始菜单。
2. 在开始菜单中，找到并点击“设置”图标。
3. 在设置窗口中，点击“更新和安全”。
4. 在“更新和安全”页面中，找到并点击“恢复”选项。
5. 在“恢复”页面中，您可以看到“回退到Windows 10上一个版本”的选项，点击“开始”按钮。
6. 按照屏幕上的提示进行操作，选择回退原因，并确认信息。
7. 系统将开始回退到Windows 10的过程，这个过程可能需要几分钟到几小时不等，具体时间取决于您的电脑配置和系统更新的大小。
请注意，在进行系统回退之前，确保您已备份了重要数据，因为回退会清除所有在Windows 11中进行的更改。此外，如果您的电脑在升级至Windows 11后的10天内，并且未进行过重大系统更改或恢复出厂设置，您才有可能成功回退到Windows 10。
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