如果您在Windows 10系统中发现自己的用户账户被禁用，您可以尝试以下步骤来解除禁用：
使用其他管理员账户登录
如果您有其他管理员账户，请使用该账户登录系统。
使用安全模式登录
重启计算机，在登录界面按住Shift键，然后点击“电源”按钮选择“重新启动”。
在启动菜单中选择“故障排除” > “高级选项” > “启动设置” > “重启” > “安全模式”。
在安全模式下，您可以尝试使用命令提示符启用被禁用的账户。
使用命令提示符解除禁用
在安全模式下的命令提示符中输入命令 `net user 用户名 /active:yes`（将“用户名”替换为被禁用的用户账户名称），然后按回车键执行。
使用重置功能
如果您无法通过以上方法解除禁用，可以考虑使用Windows 10的重置功能。
在登录界面按住Shift键，点击“电源” > “重新启动”，进入高级启动选项界面，选择“疑难解答” > “此电脑的重置” > “保留我的文件”或“删除一切”来重置Windows 10，并在设置向导中重新设置用户账户。
请注意，解除禁用用户可能需要管理员权限，并且可能会删除该用户的个人文件和设置。在执行上述操作之前，请确保已备份重要的文件和数据
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