在Windows 10系统中调整字体大小的方法如下：
1. 在桌面空白处单击鼠标右键，选择“个性化”。
2. 在个性化设置窗口中，点击左侧的“显示”选项。
3. 在显示设置中，找到“放大或缩小文本和其他项目”的选项，并点击。
4. 在弹出的窗口中，勾选“让我选择一个合适我的所有显示器的缩放级别”，然后选择合适的字体大小。
5. 点击“应用”并点击“确定”保存设置。
以上步骤可以让你调整整个系统的字体大小，包括窗口标题、图标等。如果需要单独调整某个应用程序的字体大小，可以在该应用程序的设置中找到相应的选项进行调整。
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