Windows 10 切换窗口卡顿可能由多种原因造成，以下是一些可能的原因和相应的解决方法：
可能的原因
资源管理器问题 ：资源管理器管理文件、应用程序和系统资源，如果出现问题可能导致窗口切换卡顿。系统文件损坏：
病毒或恶意软件可能破坏系统文件，导致窗口切换卡顿。
硬件问题：
CPU、内存、硬盘等硬件性能不足也可能引起窗口切换卡顿。
软件问题：
部分软件不兼容或存在bug可能导致窗口卡顿。
系统更新冲突：
某些Windows更新可能与系统发生冲突，导致切换窗口时卡顿。
桌面刷新率不一致：
桌面刷新率与运行软件的刷新率不一致，可能导致切换时黑屏或卡顿。
解决方法
重启资源管理器
按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，结束名为“Windows资源管理器”的进程。
在任务管理器的“文件”菜单中选择“运行新任务”，输入“Windows资源管理器”并回车。
检查并修复系统文件
使用内置的系统文件检查器（`sfc /scannow`命令）检查并修复系统文件。
关闭不必要的后台程序
使用任务管理器查看占用资源过多的程序，关闭或卸载这些程序以释放系统资源。
清理垃圾文件
使用系统优化工具清理垃圾文件，提升系统运行速度。
更新驱动程序
检查设备管理器中是否有需要更新的驱动程序并及时更新。
关闭特效
在“系统属性”的“高级”选项卡中将“性能设置”调整为“最佳性能”，关闭特效。
卸载冲突的更新
打开控制面板，点击“卸载程序”，找到并卸载可能导致问题的Windows更新包（如KB3033889），然后重新启动。
调整屏幕刷新率
确保桌面刷新率与运行软件的刷新率一致，避免不一致导致的卡顿。
如果上述方法都不能解决问题，可能需要考虑进行系统重装或硬件升级。希望这些建议能帮助你解决Windows 10切换窗口卡顿的问题
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