要强制停止Windows 10的启动升级，您可以通过以下步骤操作：

1. 按下 `Win + R` 打开运行对话框。

2. 输入 `services.msc` 并回车，打开服务管理界面。

3. 在服务列表中找到 `Windows Update` 服务。

4. 双击 `Windows Update` 服务。

5. 在弹出的属性窗口中，将 `启动类型` 设置为 `禁用`。

win10启动升级怎么强制停止运行 第1张

6. 点击 `确定` 保存设置。

执行以上步骤后，Windows 10将不会在启动时自动进行更新升级。如果您需要手动检查更新，可以在设置中找到更新与安全选项，并点击检查更新