关闭Windows 10笔记本的自动更新可以通过以下几种方法：
方法一：通过服务管理
1. 按下 `Win + R` 打开运行窗口。
2. 输入 `services.msc` 并按回车打开服务管理器。
3. 在服务列表中找到 `Windows Update` 服务。
4. 右键点击 `Windows Update`，选择“属性”。
5. 在“启动类型”中选择“禁用”，然后点击“确定”。
方法二：通过设置
1. 按下 `Win + I` 打开设置。
2. 点击“更新和安全”。
3. 在“Windows更新”设置中，点击“高级选项”。
4. 在“高级选项”中，找到“暂停更新”并设置暂停的天数。
方法三：通过组策略编辑器
1. 按下 `Win + R` 打开运行窗口。
2. 输入 `gpedit.msc` 并按回车打开组策略编辑器。
3. 导航到 `计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows 更新`。
4. 找到“配置自动更新”选项，双击并选择“已禁用”。
5. （可选）如需进一步限制，可找到“删除使用所有Windows更新功能的访问权限”，双击并选择“已启用”。
方法四：使用第三方软件
例如“风云系统大师”，在软件中选择“设置Windows自动升级”并点击“一键关闭自动更新”。
注意事项
关闭自动更新可能会降低系统的安全性，因为您将不再接收重要的安全补丁和更新。
如果您需要保持系统的安全性，建议定期手动检查和安装重要更新。
请选择适合您需求的方法进行操作
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