在Windows 10系统中，内录电脑声音可以通过以下步骤进行：
1. 在任务栏的右下角找到音量图标，右击打开“声音设置”。
2. 在设置窗口中，点击顶部的“录制”选项卡。
3. 在录制选项卡中，找到并右键点击空白区域，选择“显示禁用设备”以显示所有可用的录音设备。
4. 在列表中找到“立体声混音”，右键点击并选择“启用”以启用该设备。
5. 再次右键点击“立体声混音”，选择“设为默认设备”。
6. 确保“麦克风”设备被禁用，以避免录制到麦克风声音。
7. 接下来，点击“立体声混音”旁边的“属性”按钮。
8. 在属性窗口中，点击“级别”选项卡，调节音量至合适的大小。
9. 调整好音量后，点击“确定”保存设置。
现在，你可以通过开始录制按钮（通常位于录音机界面顶部）开始录制电脑内部声音，再次点击停止按钮结束录制。录制的音频文件可以保存到默认位置，或选择其他位置进行保存。
请注意，以上步骤适用于使用Windows 10自带的“录音机”应用进行内录。如果你使用的是其他录音软件，步骤可能会有所不同。
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