从Windows 10切换到macOS系统，您可以按照以下步骤操作：

1. 确保您的Mac电脑已安装Windows 10和macOS双系统。

2. 重启您的Mac电脑。

3. 在开机时按住`Option`键（或`Alt`键，视您的Mac型号而定），直到出现启动选择界面。

4. 在启动选择界面中，您将看到两个磁盘选项，通常分别是Windows和macOS。

5. 使用鼠标选择macOS磁盘，然后点击箭头或回车键启动进入macOS系统。

win10装苹果系统怎么切换 第1张

请注意，在进行系统切换前，建议您备份重要数据，以防在切换过程中发生数据丢失。