在Windows 10系统中禁用某个程序联网，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开 控制面板，点击 系统和安全，然后选择 Windows Defender 防火墙。
2. 在打开的防火墙设置中，点击 高级设置。
3. 在 高级安全Windows Defender 防火墙界面中，点击 出站规则，然后选择 新建规则。
4. 在 新建出站规则向导界面中，选择 程序，点击 下一步。
5. 在 程序界面中，选择 此程序路径，点击下方的 浏览，选择要禁止联网的程序的安装路径，然后点击 下一步。
6. 在操作界面中，设置 阻止连接，再点击 下一步。
7. 在配置文件界面中，可以选择默认设置，直接点击 下一步。
8. 最后，输入规则的 名称，点击 完成。
以上步骤将创建一个新的出站规则，禁止选定的程序访问网络。如果您需要启用程序的网络访问权限，只需删除或修改相应的出站规则即可。
请注意，这些步骤适用于Windows Defender 防火墙，如果您使用的是其他第三方防火墙软件，步骤可能会有所不同。
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