在Windows 10系统中设置自动黑屏（也称为屏幕保护程序或休眠）的步骤如下：

1. 点击桌面左下角的“开始”按钮。

2. 在开始菜单中，点击“设置”图标（齿轮形状）。

3. 在设置窗口中，选择“系统”选项。

4. 在系统设置中，找到并点击“电源和睡眠”选项。

5. 在电源和睡眠设置页面中，你可以看到“屏幕”和“睡眠”两个选项。

win10系统自动黑屏怎么设置 第1张

对于“屏幕”，你可以设置屏幕保护程序启动的时间和类型。

对于“睡眠”，你可以设置计算机在无操作一段时间后进入睡眠状态的时间。

6. 根据你的需要调整这些设置，然后点击页面下方的“保存修改”按钮以保存你的设置。

以上步骤可以让你根据自己的需求设置屏幕保护程序启动的时间和计算机进入睡眠状态的时间。