在Windows 10系统中，使用QQ进行文件传输的步骤如下：

1. 确保已经安装了最新版本的QQ软件。

2. 打开QQ软件，输入账号和密码登录。

3. 进入聊天界面，选择需要发送文件的好友。

4. 要发送文件，可以直接将文件拖拽到聊天窗口。

5. 如果发送文件夹，可以先将文件夹压缩成压缩包，然后将压缩包拖入聊天窗口。

win10版qq怎么传输文件 第1张

6. 发送文件后，对方接收时会有传输速率显示，成功接收会有提示。

以上步骤适用于发送单个文件或文件夹。