要在Windows 10电脑上录制内部声音，您可以按照以下步骤操作：
1. 点击任务栏右下角的音量图标，然后选择“声音”菜单项打开声音设置。
2. 在声音设置中，点击“录制”选项卡。
3. 在录制选项卡中，点击空白区域，选择“显示禁用设备”以查看所有可用的录音设备。
4. 找到并右键点击“立体声混音”设置项，选择“启用”以启用该设备进行录音。
5. 再次右键点击“立体声混音”，选择“属性”打开属性窗口。
6. 在属性窗口中，点击“级别”选项卡，调节立体声混音的音量至合适大小。
7. 调整好音量后，点击“确定”保存设置。
8. 接下来，您可以通过搜索“录音机”或在开始菜单中找到录音机应用来启动录音功能。
9. 在录音机界面，点击屏幕中的蓝色录制按钮开始录音。
10. 如需结束录音，点击录制按钮旁边的红色停止按钮。
11. 录制完成后，录音文件将保存在默认位置，您可以进行编辑或播放。
请注意，如果您的电脑没有内置麦克风或者录音质量不佳，可能需要使用第三方录音软件来获得更好的录音效果
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