在Windows 10系统中调整到4K分辨率通常指的是调整显示器的分辨率到3840x2160像素，这是4K电视的标准分辨率。以下是调整分辨率的步骤：
1. 点击屏幕右下角的“通知中心”图标。
2. 选择“所有设置”。
3. 单击“系统”进入系统设置菜单。
4. 在“显示”选项中找到“高级显示设置”并进入。
5. 选择适合的分辨率，通常是3840x2160。
6. 设置好后点击“应用”。
如果您的显示器或显卡不支持4K分辨率，或者您想要进行更详细的设置，比如调整缩放比例，可以按照以下步骤：
1. 鼠标右键点击桌面空白处，选择“显示设置”。
2. 在设置窗口中下滑找到“缩放与布局”。
3. 点击“分辨率”旁边的下拉框，选择所需的分辨率。
4. 如果合适，点击“保留更改”，否则选择“恢复”重新调整。
请注意，调整分辨率可能会影响屏幕上文本和其他项目的显示大小，您可以在“缩放与布局”选项中进行调整，以获得最佳的显示效果。
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