在Windows 10中调整屏幕刷新率为60赫兹的步骤如下：
1. 在桌面空白处点击鼠标右键，选择“显示设置”。
2. 在打开的“设置”窗口中，点击“系统”选项。
3. 在系统设置中，找到并点击“显示”选项。
4. 在显示设置中，点击“高级显示设置”。
5. 在高级显示设置中，找到“刷新率”部分。
6. 在刷新率下拉菜单中，选择“60赫兹”。
7. 点击“应用”按钮，然后点击“确定”以保存设置。
请注意，如果你的显示器或显卡不支持60赫兹的刷新率，那么这个设置可能无法使用。此外，某些游戏或应用程序可能有自己的刷新率设置，你可以单独为它们调整刷新率
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