在Windows 10系统中阻止垃圾广告的方法有多种，以下是一些有效的步骤：
方法一：使用任务管理器
1. 打开任务管理器（快捷键 `Ctrl + Shift + Esc`）。
2. 切换到“启动”标签页，查找并禁用可疑的广告软件启动项。
方法二：控制面板卸载
1. 打开控制面板（在搜索框中输入“控制面板”并打开）。
2. 选择“程序”下的“卸载程序”。
3. 在列表中查找可疑的广告软件，右键选择“卸载”。
方法三：系统设置调整
1. 按下 `Win + I` 打开设置。
2. 点击“系统”-“通知和操作”。
3. 关闭“获取来自应用和其他发送者的通知”，特别是广告相关的选项。
4. 在设置中选择“个性化”。
5. 在“开始”标签页中，关闭“偶尔在‘开始’菜单中显示建议”。
6. 在“锁屏界面”标签页中，取消勾选“在锁屏界面上从Windows和Cortana获取花絮、提示等”。
方法四：使用第三方工具
1. 安装广告拦截软件，如AdBlock Plus、uBlock Origin等。
2. 确保软件来源可靠。
方法五：杀毒软件
1. 使用杀毒软件进行全面扫描，检测并清除电脑中的病毒、木马和广告软件。
2. 确保杀毒软件保持最新，并开启实时保护功能。
方法六：浏览器设置
1. 在浏览器中，前往设置页面，关闭弹出窗口或弹出广告的选项。
方法七：Windows Defender防火墙
1. 打开Windows Defender安全中心，前往防火墙和网络保护设置，启用防火墙。
方法八：注册表修改（谨慎操作）
1. 输入命令 `regedit` 进入注册表编辑器。
2. 创建或修改名为“MpEngine”的DWORD值，将其键值修改为“1”。
方法九：使用安全软件
1. 安装火绒安全等安全软件，并利用其弹窗拦截功能。
方法十：重置Windows
1. 如果以上方法都不能解决问题，可以考虑重置Windows系统。
请注意，修改注册表需要谨慎操作，因为不当的修改可能会损坏系统。在进行任何系统级更改之前，建议备份重要数据。
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