在Windows 10系统中，您可以使用文件资源管理器的预览功能来查看视频文件。以下是操作步骤：
1. 打开文件资源管理器，可以通过按下Win键+E快捷键或在任务栏上点击文件夹图标来打开。
2. 导航到包含您想要预览的视频文件的文件夹。
3. 单击要预览的视频文件。
4. 在文件资源管理器的顶部菜单中选择“查看”选项卡。
5. 在“查看”选项卡中，找到并点击“预览窗格”区域。
视频文件将在预览窗格中显示，并带有播放控件，您可以使用这些控件来播放或暂停视频。
请注意，预览窗格支持的视频格式可能有限，如果视频格式不被支持，您可能需要使用第三方视频预览软件，如QuickLook，来查看视频文件
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