在Windows 10操作系统中退出BIOS系统，您可以按照以下步骤操作：
1. 开机时，根据屏幕提示按下 `F2`、`F10`、`F12` 或 `Delete` 键进入BIOS设置界面。
2. 在BIOS设置界面中，找到并选择 `Exit` 菜单。
3. 在 `Exit` 菜单中，您有两个选项：
`Exit Saving Changes`：保存当前BIOS设置并退出。
`Exit Discarding Changes`：不保存当前BIOS设置并退出。
4. 选择您希望的操作，然后按 `Enter` 键确认。
5. 保存设置后，选择 `Yes` 或 `Y` 确认保存并退出BIOS。
6. 您的计算机将重新启动，并应用新的设置。
请注意，不同的主板和BIOS版本可能有细微的界面和步骤差异，请参考您主板的用户手册或开机提示信息以获得具体指导
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