在Windows 10系统中调整充电设置，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”图标（齿轮形状）。
2. 在设置菜单中，点击“系统”选项。
3. 在系统设置页面，选择左侧的“电源和睡眠”。
4. 在电源和睡眠设置页面，点击右侧的“其他电源设置”链接。
5. 在其他电源设置窗口中，找到并点击“电池”选项卡。
6. 在电池选项卡中，您可以看到“电池电量”和“电池充电”的相关设置。
若要设置电池充电上限，请使用滑块调整“充电级别”至您希望的百分比，例如80%。
若要设置电池充电阈值，即电池电量降至多少时开始充电，请使用滑块调整“充电阈值”至您希望的百分比，例如40%。
7. 完成设置后，点击页面下方的“保存更改”按钮以应用新的设置。
请注意，不同品牌和型号的笔记本电脑可能会有不同的电源管理设置选项，上述步骤可能会有所不同。如果您需要更详细的指导，请参考您笔记本的用户手册或联系制造商获取支持
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