在Windows 10系统中禁止软件联网，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开 控制面板，点击“系统和安全”选项。
2. 在“Windows Defender 防火墙”下，点击“允许应用或功能通过Windows Defender 防火墙”。
3. 在弹出的窗口中，点击“更改设置”按钮。
4. 在“允许应用或功能通过Windows Defender 防火墙”窗口中，点击“允许另一个应用”按钮。
5. 在弹出的窗口中，点击“浏览”按钮，选择要禁止联网的软件所在的路径。
6. 点击“添加”按钮，然后在“规则”列中找到刚刚添加的软件，将其“入站连接”和“出站连接”都设置为“拒绝”。
7. 点击“确定”按钮保存设置。
以上步骤可以帮助您使用Windows 10内置的防火墙功能来禁止软件联网。
另外，您还可以考虑使用第三方防火墙软件，如Comodo Firewall、ZoneAlarm、GlassWire等，这些软件通常提供更多的设置选项和功能，可以更灵活地控制软件的网络访问。
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