在Windows 10中，您可以使用以下方法来调低屏幕亮度：
使用系统设置
点击屏幕右下角的通知中心图标（类似对话框的气泡图标）。
点击“所有设置”（齿轮图标）。
在设置窗口中选择“系统”选项。
在“系统”页面的左侧导航栏中选择“显示”选项。
在“显示”设置页面中，找到“亮度”滑块并向下滑动以降低屏幕亮度。
使用键盘快捷键 （适用于大多数笔记本电脑）：同时按下“Fn”键和亮度减少键（通常标有太阳符号或带有“-”的键）。
使用电源计划设置
点击屏幕右下角的电源图标。
选择“电源和睡眠设置”。
点击“更多电源选项”。
在电源选项窗口中，找到并点击“更改计划设置”旁边的“更改高级电源设置”链接。
在弹出的窗口中，展开“显示”选项，然后找到“亮度调节”选项，并降低亮度滑块。
使用显示驱动程序（如果可用）：
右键点击桌面空白处，选择“显示设置”或“显卡控制面板”。
在弹出的设置界面中找到亮度调节选项，并向下调低亮度。
使用显示器物理按键（如果显示器支持）：
查找显示器侧面的OSD（On Screen Display）按钮，通常有亮度和对比度调节的选项。
选择以上任意一种方法，都可以有效地调低您的Windows 10电脑屏幕亮度
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