要将Windows 10降级为Windows 7，请按照以下步骤操作：
备份数据
确保所有重要文件和数据已备份，因为降级操作会清除硬盘上的所有数据。
准备安装介质
获取Windows 7的安装光盘或U盘。
如果从微软官方网站获取合法的安装镜像，请制作启动盘。
修改启动顺序
确保电脑可以从U盘或光盘启动。
进入BIOS设置，调整启动顺序为从U盘或光盘启动。
安装Windows 7
从安装介质启动电脑，进入Windows 7安装界面。
选择“自定义安装”，并在安装过程中选择“驱动器选项（高级）”来格式化系统盘。
输入产品密钥
在安装过程中输入有效的Windows 7产品密钥。
安装驱动程序和应用软件
安装完成后，重新安装所有必要的驱动程序和应用软件。
系统更新
即使Windows 7已停止官方支持，仍可通过Windows Update获取安全更新。
请注意，Windows 10在升级到Windows 10后的一个月内支持系统回退到Windows 7。如果超过这个期限，可能需要使用系统重装工具来降级。
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