在Windows 10中调节屏幕颜色的方法有多种，以下是几种常用的方法：
方法一：通过控制面板
1. 在开始菜单上单击右键，选择“控制面板”并打开。
2. 在控制面板中找到“颜色管理”选项并点击。
3. 在弹出的界面中选择“高级”选项卡下的“校准显示器”，按提示点击下一步。
4. 依次设置“伽玛”、“亮度和对比度”、“颜色平衡”等，每一个版块都按照提示的要求去设置。
5. 最后点击确认完成。当完成所有设置后回到桌面，就可以明显看到经过设置的颜色比之前要舒服很多。
方法二：通过系统设置
1. 在桌面点击右下角选项并找到“设置”选项。
2. 在设置菜单中找到“个性化”选项并点击进入。
3. 在个性化选项界面中找到“颜色”选项并点击进入。
4. 根据自身需求进行更改颜色。可以通过选择系统提供的颜色或自定义颜色来实现。
方法三：通过注册表修改
1. 使用Win + R组合快捷键，打开“运行”，然后键入“regedit”并按回车键确认打开。
2. 打开Win10注册表之后，依次在左侧树状菜单中展开：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors，然后在右侧找到Windows值，并双击打开。
3. 双击Windows，打开编辑字符串窗口，将默认的白色背景（255 255 255）三组颜色数值改成其他颜色数值（例如：202 234 206）。
4. 重启电脑。修改注册表后需要重启电脑才能生效。
方法四：通过高级显示设置
1. 打开“设置”->“系统”->“显示”->“高级显示设置”。
2. 在高级显示设置中，点击“颜色校准”命令。
3. 按照提示完成颜色校准操作，包括调整伽玛、颜色平衡等。
方法五：通过个性化设置
1. 在桌面点击右键，进入“个性化”设置。
2. 在个性化窗口中，中部下方的位置，可以看到“窗口颜色”选项，点击进入。
3. 在窗口颜色和外观选项中，点击颜色混合器下的“高级外观设置”。
4. 进入高级外观设置窗口，在项目菜单下选择“窗口”，在颜色菜单下选择“其它”。
5. 设置色调、饱和度和亮度，然后点击“添加到自定义颜色”。
6. 点击“应用”之后，等待系统调试，完成之后，再次点击“确定”按钮。
以上方法均可以帮助你调节Windows 10的屏幕颜色，你可以根据自己的需求和习惯选择合适的方法进行操作。
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