在Windows 10系统中进行自我杀毒，你可以按照以下步骤操作：
打开Windows Defender
点击桌面左下角的“开始”按钮。
在开始菜单中，找到并点击“Windows Defender 安全中心”图标。
进行病毒扫描
在弹出的Windows Defender 安全中心窗口中，点击“病毒和威胁防护”。
选择“立即扫描”以启动病毒扫描。
查看扫描结果
扫描完成后，Windows Defender会显示扫描结果。
如果有发现的威胁，可以选择“清除”或“隔离”处理。
更新病毒定义（如果需要）：
在Windows Defender 安全中心中，点击“更新”菜单。
选择“更新病毒定义”以保持最新的病毒防护能力。
启用实时防护（可选）：
若要启用实时防护功能，确保Windows Defender是系统中唯一的安全软件。
在Windows Defender 安全中心中，进入“病毒和威胁防护设置”。
取消选中其他安全软件，然后启用Windows Defender的实时扫描功能。
查看历史记录（可选）：
在Windows Defender 安全中心中，点击“历史记录”以查看之前的扫描记录和清除的威胁。
请注意，如果你的电脑中已经安装了其他安全软件，可能需要暂时卸载它们，以便Windows Defender能够正常运行实时防护。完成杀毒操作后，可以重新安装其他安全软件。
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