在Windows 10系统中禁用HDMI输出的步骤如下：
1. 点击屏幕左下角的“开始”按钮。
2. 选择“设置”图标（齿轮形状）。
3. 在设置窗口中，点击“系统”。
4. 在系统设置中，找到并点击“显示”选项卡。
5. 在显示设置中，找到“多显示器”部分。
6. 如果你的电脑支持HDMI输出，你应该能看到多个显示输出选项，包括你的HDMI显示器。
7. 对于你想要禁用的HDMI显示器，点击它旁边的“高级显示设置”。
8. 在弹出的窗口中，找到“多显示器”选项卡。
9. 在“多显示器”选项卡中，找到你希望禁用的HDMI显示器的设置。
10. 选择“扩展这些显示”或者“复制这些显示”，取决于你想要如何配置显示输出。
11. 点击“应用”然后“确定”保存你的设置。
以上步骤应该可以帮助你禁用Windows 10系统中的HDMI输出。如果你使用的是笔记本电脑，并且想要禁用笔记本的HDMI音频输出，你可能需要进入控制面板，选择“硬件和声音”，然后选择“声音”选项卡，找到带有HDMI标识的播放设备，并选择禁用。
请注意，如果你的电脑没有HDMI输出，或者你使用的是外接显示器而不是内置屏幕，那么上述步骤可能不适用。此外，如果你更改了显示设置后仍然遇到问题，可能需要重启电脑来使设置生效。
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