升级微星主板BIOS过程中出现找不到升级文件的情况，通常是以下原因之一或几个导致的。你可以按照以下步骤解决问题：

1. 检查下载是否正确：确认从微星官网下载的BIOS文件是适用于你的主板型号，并检查下载过程中是否出错。

2. 校验文件扩展名与格式：下载完毕后，请确保该文件是微星专用的ROM格式的 BIOS 文件。

微星主板升级bios找不到文件 第1张

3. 检查文件位置：请将该 BIOS 仅放置在U盘/SD卡或指定的电脑硬盘中根目录上，不能有任何文件夹层次结构。

4. 使用正确的工具：如果是在线更新或Flash Center软件方式，确认这些工具也已经更新为最新版，因为较旧工具可能会不支持新的 BIOS 文件格式。

5. 重试下载并重新提取BIOS文件（如有ZIP压缩文件需要解开的话）。

6. 拒绝文件锁定保护机制问题：确保你选择的目标分区未开启任何写保护机制。比如某些用户可能误启了USB写保护。

如果问题仍然没有解决，则建议直接访问技术支持中心，提供你所使用的微星主板型号信息，及尝试的具体操作流程细节。技术支持可能会提供进一步的帮助，或者推荐适合您具体情况的产品服务。此外, 可以通过查询社区讨论板, 论坛等, 其他有类似经历用户可能提供解决方案建议。

微星主板升级bios找不到文件 第2张

同时, 如果BIOS文件确实损坏或无法读取，有时需要物理替换的方式通过刷新工具直接刷入 BIOS 刷新内存来修复问题。这是最后不得已的办法，在这种情况下最好联系专业人员。

总之，按照以上提示逐一排查问题，大多数问题应能得以解决。如果还不行再找专业人员协助。

注: 升级或闪回BIOS具有潜在风险。如果错误地应用BIOS更新或者中断升级过程可能会使计算机不可用，需要专业技术服务恢复，谨慎操作。