要在Windows系统中添加启动程序，你可以选择以下几种方法：
方法一：通过开始菜单的所有程序 启动目录
1. 找到你需要添加到开机启动的应用的快捷方式，通常可以在程序列表找到或从其安装位置创建。
2. 复制该程序的快捷方式（右键点击快捷方式 > 复制）。
3. 转到：`C:\Users\\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Startup` (这里的路径是相对当前登录用户而定，`AppData`文件夹在默认情况下是隐藏的, 请根据需要调整显示隐藏文件的设置)。
4. 将快捷方式粘贴（右键 > 粘贴）在这个 `Startup` 目录中。
这种方法将保证在该用户的每一个 Windows 登录都会自动运行你添加进 Startup 文件夹中的所有应用程序/脚本。
方法二：使用系统配置工具（System Configuration, msconfig）
1. 搜索并打开"msconfig"，你可以按 `Win+R`, 输入`msconfig`然后回车即可打开。
2. 切换到“启动”选项卡，在此处你可以选择“开启全部启动项目”，这会显示当前开机自启的列表。
3. 点击 “打开任务管理器”，这里你可以控制哪些应用/进程会在此列表出现以决定他们是否随电脑启动。
方法三：使用任务管理器
1. 按 `Ctrl+Shift+Esc` 打开任务管理器（或者右键单击底部任务栏，再选择 "任务管理器"）。
2. 切换到 “启动” 标签页，在此列表可以查看并更改开机启动项。
对于列表里的每一项，你可以选择禁用它们（在选项右边点击），这会在启动时不执行对应的应用。
注意事项
在上述所有操作前请注意确认你要加入启动序列的应用，过多启动项可能会延缓系统启动时长以及影响其他服务/应用性能，尤其是如果这些是在后台进行活动的服务或程序。
如果你想删除某些已经添加至系统启动顺序中的条目，在相应的方法一中提到的 `Startup` 目录或方法二中提到的 msconfig 中操作都可以。另外方法二还可以帮你禁用那些由Windows内置或第三方软件安装时自行添加的条目。
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