在ASRock主板上进行超频设置可以通过BIOS来完成，ASRock的BIOS界面一般都非常用户友好，并提供了很多针对不同水平使用者的设计选项，包括专为超频用户设计的Tuning（调优）界面。下面是进行超频的基本步骤，请注意，在进行任何超频操作之前，确保你了解其潜在的风险，包括可能损害硬件、降低保修期等。
1. 进入BIOS
通常通过电脑启动时按下键盘上的“Del”键（或者其他如F2等特定键盘键，具体视您的ASRock主板型号而异），即可进入BIOS设置程序。
2. 保存更改并重启
进入BIOS后，在左侧菜单选择你希望超频调整的部分，这可能会位于“Advanced”高级设置或是“ATuning”（针对Intel CPU）、“ASRock OC Tuner”（某些型号的主板）、或是直接就是超频（OC）相关的页面里，根据你的处理器类型和主板的具体型号而有所不同。
3. 超频设置
在相关页面中寻找如"Clock Speeds"（时钟速度），"CPU Ratio"（CPU比值），或“BCLCK”（基础频率）之类的项。你将需要调整的是外频（BCLK）和倍频设置：
对于大多数情况下是通过调节CPU倍频来实现主频（时钟速度）增加。
如果需要进一步调整性能，则可以考虑改变CPU外频（尽管这个选项通常对于超频初学者不那么常用）。
4. 内存时序设置
另一个重要设置涉及到内存的速度，它会影响系统稳定性与速度。你可以找到类似 “DRAM Frequency”（内存频率）、“Memory Ratio”等条目去调整内存的工作模式。务必参考你的内存说明书，以获得最佳设置信息。
5. 保存并退出
完成所有调整后，请记得先保存更改然后再重新引导系统。
6. 压力测试/烧机测试
安装并运行稳定性测试软件（例如Prime95、AIDA64的Stability System test功能），来检测你的超频效果是否稳定。这个步骤是十分重要的因为一些微小的变化或配置问题只有在这种高强度的工作负荷下才会显现。
每个ASRock主板可能拥有稍微不同的BIOS界面和导航路径，以上仅提供了大致流程作为指导，具体设置过程可能有差异。务必查阅具体的主板使用手册，了解如何最准确地完成上述每个步骤。同时要注意散热问题，在超频过程中确保有充分的制冷手段。超频还可能影响硬件质保状态，请慎重行事。
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