要在虚拟机中安装Linux系统，您可以选择如VMware、VirtualBox或者Microsoft Virtual Machine等虚拟机软件。以下是在Oracle的VirtualBox虚拟机软件上安装Linux系统（以Ubuntu为例）的简化步骤：
1. 下载VirtualBox：
从官网 https://www.virtualbox.org/ 下载适合您电脑系统的VirtualBox软件。
2. 创建新虚拟机：
运行VirtualBox，并单击“新建”按钮。
填写虚拟机的名称，并根据需要设置版本类型和版本（这里选择类型 Linux，版本 Ubuntu）。
为虚拟机设定内存大小（建议设置为至少1024MB（1GB）RAM，但请确保虚拟内存不会超过物理内存，因为会分给计算机上的其他软件和程序使用）。
创建一个新的虚拟磁盘文件。
3. 创建磁盘文件：
为新的虚拟硬盘分配硬盘空间。这里可选动态分配或固定硬盘大小。对于测试来说，建议分配5GB到20GB大小。
然后确认设置，点击“创建”，即可创建新的虚拟硬盘驱动。
4. 下载Linux操作系统镜像文件：
访问Ubuntu官方页面(例如:https://ubuntu.com/download)，下载您想用的操作系统版本。您可以下载适用于Ubuntu的Ubuntu ISO镜像，并根据具体说明进行获取。
5. 设置光驱启动选项：
右键已设置的新创建的Linux虚拟机并选择 "Settings" (设置) > Storage (存储)，单击右下角带有 + 符号的CD图标（即控制器:SATA下的空光驱），浏览找到已下载的操作系统Ubuntu的ISO安装文件并加载进光盘。
6. 开始安装：
在VirtualBox软件窗口中选中您设置好的虚拟机并点击 “Start" 按钮来启动您的虚拟机，从刚刚添加光驱中加载操作系统的ISO。
进入安装界面，依照安装向导的步骤完成操作系统的部署和设置。
希望对您有所帮助！如果想要更具体的步骤，请查阅您所使用的具体虚拟化产品的官方指南，因为各个软件的界面布局可能有所不同。
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