关闭Windows 10自动更新有几种方法，但需要注意的是，尽管可以暂时禁用Windows Update，但出于安全考虑，建议不要完全停止它。持续的安全更新对于保护电脑免受病毒和恶意软件的侵害非常重要。以下是几个可以在一定程度上控制自动更新的方法：
方法一：设置Windows更新为通知下载（而非自动安装）
1. 打开“设置”（可以通过点击“开始”按钮旁的图标或按 `Win + I` 快捷键打开）。
2. 选择“更新和安全”选项。
3. 在左侧菜单中选择“Windows Update”，然后单击右侧面板中的“高级选项”。
4. 下面可以找到如何调整更新方式的选择。你可以把更新设置为“通知下载”，这意味着系统会下载更新，但是需要你的确认才能进行安装。
方法二：通过组策略编辑器更改设置
请注意：这个方法只在Windows 10专业版、企业版和教育版中可用，家庭版用户无法使用这种方法。
1. 按键盘上的`Win + R`键来打开“运行”对话框。
2. 输入`gpedit.msc`并点击确定或回车来启动组策略编辑器。
3. 导航至：用户配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows 更新，右边会列出多个Windows 更新的设置。
4. 你可以在这里调整设置如将更新设为“推迟更新”。这可以延后更新安装到你认为方便的时候。
方法三：修改服务设置（推荐只在了解风险的场景下执行）
这是一个更为极端的方法，可能会导致安全漏洞，并且可能影响系统稳定性。仅建议有经验和理解其后果的专业人士尝试：
1. 按 `Win + R` 打开“运行”对话框，输入`services.msc`然后点击“确定”。
2. 在列表中找到`Windows Update`或`Windows Update Medic Service`（视你操作系统的具体情况可能略有不同）服务。
3. 右击该服务项，选择“属性”。
4. 更改启动类型为“禁用”，如果需要，也可以停止当前服务。
考虑到安全问题，请确保定期手动检查和安装重要更新，以保持系统防护最新状态。如果你不是特别清楚如何处理这些问题，可能最好保留自动更新功能。如果你是在公司环境或其他受限环境中工作，并有特定的IT政策需要遵循，则应遵循这些指导原则来设置Windows更新策略。
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