要外接一个2K（即2560x1440分辨率）并且刷新率高达144Hz的显示器，并流畅运行，需要考虑以下几点：

1. 根据上面提供的信息，如果你想要在这款屏幕上获得稳定的高刷新率（例如144Hz），通常情况下中端或更好的显卡是比较理想的选择。虽然对于部分游戏而言，2K/144Hz的需求可以通过GTX10系（包括后续同级别的显卡，如GTX 16系列的一部分模型）来实现，但这类配置往往不能保证所有情况下的最佳表现。

2. 在大多数推荐里，尤其是为了更流畅和优质的144FPS帧率的游戏体验，中高端以上的显卡，比如NVIDIA RTX 2060/3060及更新型号或者对应的AMD系列卡如RX 5000/6000系列会被视为更适合。

2k144需要什么显卡 第1张

针对具体的光影精灵5型号（配备有GTX 1650显卡与HDMI 2.0接口的版本），理论上这台电脑是可能支持输出到2K 144Hz显示器，但这主要取决于两个因素：

游戏或应用程序能否以至少平均120FPS以上的性能运行。这意味着显卡需要足够强，可以在该设置下良好地管理游戏资源。

笔记本和显示终端的HDMI 2.0端口能传递必要的带宽用于高分辨率（如2K/2560x1440p）和高频更新率（144Hz）。HDMI 2.0标准理论上能支持这样的要求。

然而，在实际运用中，考虑到2K高分辨率及较高的刷新率，特别是对于一些画质需求高的游戏场景，GTX 1650的处理能力相对中高端，可能会有些捉襟见肘。如果你的目标是确保所有游戏场景都能以高画质模式下保持稳定的高性能运行状态，可能需考虑升级笔记本显卡到更高层级的型号。

请注意，在尝试连接和配置这类显示器之前，请参考你的硬件兼容性和性能表现，必要时进行相关优化或更新驱动程序。如果只是作为日常工作或其他不特别要求高帧率应用，如文档编辑、视频播放，现有的GPU应该是足够的。对于特定应用情况下的详细测试或者寻求更专业的意见总是值得的。