要在您的计算机中使用主板自带的声卡，按照以下步骤操作通常可以解决问题：
1. 确认声卡已经安装并且正常工作
通常，大多数台式机和笔记本电脑都自带内置音频（即内置声卡），无需单独插入一块独立声卡。您可以检查任务栏右下角是否有音量图标显示；如果有，并且能够调节音量，说明音频硬件应该处于正常的工作状态。
2. 连接设备
根据您使用的扬声器、耳机或其他音频输出设备来确定如何连接到主板。主板上通常会在背面板I/O区域标记有Lineout 或 Audioout 接口。这是用来连接你的耳机或者外接音箱等的。
3. 设置默认音频设备：
在Windows中，您可以通过以下步骤来设定或检测默认播放设备：打开控制面板>查看方式改为‘小图标' > 然后找到并单击“声音”。在此界面内点击“录制”标签检查输入设备设置是否正确；切换到“播放”选项卡确认所要的音响设备（如耳麦等）是否设置为“默认设备”。
4. 安装正确的驱动程序：
确保你的声卡驱动是最新的版本以获得更好的兼容性和性能。如果您不确认自己系统里的声卡品牌/型号，可以从主板厂家网站获取对应型号的最新驱动更新。
访问你的声卡品牌或者主板制造商的官方网站，在支持页面下载相应的最新驱动程序软件包并进行安装更新。
5. 检查BIOS中的设置（如有必要）：
对一些极端配置的情况，可能需要进入 BIOS 设置确认声卡的相关选项没有被禁用。这步一般仅当遇到非常规问题或者老系统时才会遇到，并且大多数时候是不需要手动干预这部分设定的。
遵循上述步骤一般可以帮助你有效地使用主板提供的内置音频输出功能。如果在以上过程之后还存在声音的问题，则可能涉及到更复杂的技术难题，可能就需要更进一步的技术指导了。
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