调整监控显示器的分辨率通常是一个简单的步骤，但请注意，不同操作系统的步骤可能会有所不同。下面是一些通用指导方针，请根据您使用的操作系统参照对应的指导步骤。
Windows系统
1. 右击桌面上空白处。
2. 选择“显示设置”或“屏幕分辨率”，这会打开一个新的窗口供你修改。
3. 如果你有多个显示，确保选择了正确的显示屏进行修改（你可以看到预览，通常是多显示器的图示来区分）。
4. 找到分辨率设置选项，你会看到一个下拉菜单列表提供不同的分辨率选择。建议选择系统推荐（推荐/默认）的分辨率以获得最佳显示质量。
5. 选取想要尝试的分辨率，然后点击“应用”。在确认提示框里按下确定按钮或者等待短暂时间看看系统是否会询问你是不是想使用这个新的设置。
6. 如果选择了非最佳分辨率且屏幕上难以看清内容，不要惊慌，通常情况下在短时间内会有一个倒计时回到原来的设置以防止完全不可用的情形。否则你可以手动重新进入设置界面恢复设置。
MacOS系统
1. 点击苹果图标打开苹果主菜单，选择“系统偏好设置...”。
2. 在打开的新窗口中找到并点击“显示器”(Displays)。
3. 转至“显示器”标签页中的 “显示”(SHow) 子部分。
4. 在分辨率的下拉菜单中你可以看到几种模式。选择最适合你或系统推荐的最佳匹配项。
注意事项：
每种显示屏都有其最佳的物理像素尺寸和相应的最优显示参数，并非所有的分辨率都适用你的显示设备。
如果在调整分辨率过程中出现问题（比如文字变得非常大或小），可以重启计算机后重设到之前的分辨率，或是参考上述“应用后未确认则回到之前设置”的操作提示。
希望这些指南能帮助你调整监控显示分辨率。如果问题依旧存在或者不确定自己该采取哪个方向，考虑查阅相关设备制造商的技术文档，他们经常提供专门的操作指南和解决方案。
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