电脑的休眠设置位置根据所使用的操作系统有所不同。以下是Windows和macOS系统的指示路径：
对于 Windows 系统，可以遵循如下步骤查找和改变电脑休眠设置：
点击屏幕左下角的 "开始"按钮或按 Windows 徽标键 (Win键)
在开始菜单搜索栏中键入 “电源选项” 并选择结果中显示的相应项。
在打开的窗口里点击“选择关闭显示器的时间”下的“更改计划设置”，旁边是你当前选择的电源计划名称。如果你找不到这一条链接，则说明你使用的是高级电力设定。
再点击右侧“更改高级电源设置”或“恢复高级电源设置”
浏览至“睡眠”部分（如果你的电脑不在此处显示，则说明它不支持休眠功能，或者可能你需要展开其它类别）。你会看见有两个或三个设置，分别针对"在此时间后睡眠"、"待机"以及“休眠”。
更改你所需的设置为所需时长，在旁边的选择下拉框中选择相应的值 (如“从无” 或 “1 小时”) 。在“待机”选项下也可以设定进入睡眠的状态。休眠选项一般用于节能或者当计算机需要离线一段时间，而且通常在笔记本电脑上更为常用。
改变设置之后记得点击“应用”和“确定”保存你的更改。
macOS 系统的用户要修改电脑休眠设置，可以依照下列步骤操作：
打开苹果菜单（屏幕左上方），并点击"系统偏好设置…"。
点选“节能器”图标进入相应的设置面板
要设定电脑几小时不使用后进入休眠状态, 只需将位于"进入休眠前等待(小时)"旁的滚动调节器向左拖动以减少等待时间或向右增加时间直到合适的位置。
请注意不是所有电脑都支持休眠模式。对于台式机，这个选项可能不出现或者不生效。
如果按上述方式无法访问休眠设置，则很可能你的计算机配置不包含这一特性。另外请确保已安装必要的最新更新与驱动程序，它们有可能提供额外的能源管理选项和增强的功能性。
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