电脑在插上耳机之后仍然有外放声音的问题可能与系统设置、音频驱动或是硬件问题有关。以下是一些排查与解决的步骤：
1. 系统音量设置检查：
确认笔记本的音频播放器里，耳机已经正确选为输出设备，同时检查系统总音量（任务栏小喇叭图标旁边）、以及单独针对不同应用的声音设置都没有被意外调高。
2. 声音选项重配置：
右键点击桌面的音量图样图标 > 声音设置/播放选项，然后确保扬声器是被禁用的，而耳机已经设成活动默认设备。部分计算机也可能有独立的应用程序来管理输出设备，请查看其设置界面。
3. 音频设置检查：
通过控制面板（或开始菜单 > 设置）找到设备选项卡中的声音选项，确认扬声器（内置外放）处于断开状态或者设置为备用/未插上时的替代状态，而不是正在使用。同样，也要保证您的耳机处于当前选择状态并已激活。
4. 驱动更新：
请尝试访问制造厂家的官方网站以下载最新版的音频驱动程序，并按指引安装。
5. 重启相关服务或组件：
打开设备管理器 > 音频输入和输出下，右键对应设备选择“禁用设备”等待几秒后重新启用它们。
6. 硬件检查：
若以上方法均无效，那可能是物理性故障：例如耳机动线断裂、电脑接口接触不良等。这时，您需要把电脑送去专业的修理店进行检测与维修。
如果经过这些方法后问题仍未解决，则建议联系硬件制造商的客服人员寻求更具体的诊断建议。
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