选择B450主板所需的电源瓦数会根据您的系统硬件配置，包括但不限于CPU、显卡以及其它扩展设备（例如额外的存储设备、外围设备等）决定。

一般而言，对于普通使用和轻度到中型游戏，如果您没有太高端或功率消耗较大的硬件配置，像一个功率大约在300至450瓦之间的中档电源可能就足够满足需求了。

但是，根据更详细的案例分析：

b450主板用多少的电源 第1张

如果你装配的是类似AMD Ryzen 5 3600（一款3500可能是笔误，这里以RYZEN 5 3600为例说明）这样的处理器加上一些较新型号的显卡（如AMD的RX 5700 XT）时，在高负荷工作时整个系统的功率可能达到甚至超越400W，但是一般使用状态下，500W左右的优质电源应该足够。

而若计划安装更高功率的设备或者准备长期保持较高认证功耗的应用，例如重度3D渲染、高负载的游戏等，一个至少500W甚至到550W以上的金牌/白金牌级别的电源将更加可靠且高效。

综合来看，如果您只是构建一个普通的办公娱乐电脑，而计划中包含主流级别的配置，例如中端CPU配合集成显卡，400W电源可能是够用的。然而，如果您计划装配一个拥有较高功率需求的中高端游戏平台，那么至少500W的高品质电源将是更好的选择。为了未来升级以及避免潜在问题的发生，选择略大于实际估计功率需求的电源是个不错的决定。确保购买知名品牌，并符合80+效率等级的认证，可以有效提高能效，延长供电设备寿命。