如果您的主板较旧，并且不支持连接固态硬盘（SSD），这里有几个解决方案：
1. 升级主板：最直接的方式是更换一块支持固态硬盘的主板，不过这通常成本较大。
2. 购买PCIE转 SATA 的转接卡：如果现有的机器只有SATA口的话，你可以选购一款从PCIE转换成SATA的卡件来安装在主板上，并连接你的固态硬盘；这种方式虽然可以实现，但可能不如直接使用SATA的固态稳定。需要确保您计算机内部是否有足够大的插槽。
3. 使用外置SSD：如果硬件环境实在不允许，也可以选择一个带有USB3.0（最好支持USB 3.1 Gen2，这样才能保证速度足够快）的外置固态。尽管这种方式的速度会比内置慢一些，但也比传统的外置移动机械硬盘要快得多，并且便于携带。
请根据实际情况进行调整，如果自己没有把握，可以找技术人员进行咨询或操作。注意兼容性的问题。
希望这些建议对您有所帮助。如果有任何问题，请继续提问。
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