提高电脑运行速度的方法可以从以下几个方面来尝试：
1. 清理垃圾文件：定期清除电脑硬盘中累积的不需要的临时文件和垃圾文件，可以腾出存储空间并减少硬盘碎片。
2. 卸载无用软件：检查你的电脑上有哪些软件是很久没用甚至不再需要的，并将它们从计算机系统中卸载。这不仅能回收磁盘空间还减少了后台进程的干扰。
3. 终止非必要的程序：关闭不常用的应用程序和服务，尤其是那些自动启动且占用了系统资源的服务或后台程序，可以在系统设置里的任务管理器或者类似的功能模块进行管理。
4. 安装防病毒软件以检测并清理恶意软件：定期使用正版防病毒扫描器扫描可能侵入系统的病毒木马，防止非法恶意攻击影响硬件性能及个人隐私安全问题的发生概率。
5. 添加额外的RAM(内存条)或升级处理器（若支持）：如果经常同时执行多线程运算或者内存容量吃紧的话，考虑扩大RAM数量；对于那些可自由换件的笔记本/台式电脑，也可更换更高效率的CPU作为提升整体运算速度的有效措施之一。
6. 检修散热设备及清理灰尘积聚状况：确保电脑的内部风扇运转良好，外部空气流畅，并且保持机身外壳干净整洁。定期清理灰尘，防止过多积累导致温度升高而引起散热困难。
7. 重装系统或更新现有操作系统：当其他措施仍无法改善现状，而且当前使用的OS版本过老，建议尝试全新安装最新版稳定版Windows/MAC等操作系统来享受更多新特性以及增强对应用程序的支持能力。
以上建议应结合具体情况来实施，以期在不损伤硬件的前提下尽可能地恢复设备性能至理想状态。
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