调整电脑屏幕的亮度可以通过以下步骤来完成，方法会根据不同操作系统有些许差异：
Windows 系统
1. 点击任务栏右下角的通知图标（形似向下的箭头），这会弹出一个通知菜单。
2. 在通知菜单中，点击“所有设置”齿轮状图标以打开Windows 设置界面。
3. 选择“系统”然后点击左侧面板内的“显示”。
4. 下方找到亮度调节，有的电脑可以通过滑块手动调节。
或者
使用键盘组合快捷键（如果有专用的功能键的话）：许多电脑在功能键(F 键盘)上有太阳图标和加减符号的组合，用于控制显示屏的亮度。你通常需要按Fn(功能)键加上该功能键来调整。
macOS (Mac 操作系统)
1. 点击屏幕右上角的苹果标志。
2. 从菜单里选择"系统偏好设置"。
3. 选择“显示器”图标。
4. 在显示选项内，可以看见亮度调节条，通过拖动条目来改变屏幕亮度。
或是直接使用MacBook的触摸条(Fn键功能区)，若设备配备，则亮度增加/减少功能通常位于触摸条的两侧。
ChromeOS （Chrome OS）
1. 在屏幕的右下角（任务托盘区）找到当前网络信号旁边的小太阳图标，它通常与音量设置图标相毗邻。这代表当前亮度调节设置。
2. 点击该亮度图标的按钮可以立刻让屏幕变亮变暗，或点击后出现一条小拖杆允许您滑动选择特定百分比值来设定亮度。
希望上述信息对你有帮助！如果你的具体机型有所差别（如特定的品牌或者型号）可能会有不同的专用软件或按键组合来进行控制，请查阅产品手册或者官方网站的帮助页面获取更精确的操作指南。
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