要调整电脑的屏幕亮度，请参考下列建议和步骤。调整的方法可能会根据你使用的电脑类型（Windows，macOS系统或者移动设备）而有所不同。
对于 Windows 10 用户:
1. 在电脑键盘上，找到标有太阳、滑动条或类似的图标的亮度控制按键。
2. 这个键通常位于 F1F12 键区，并且它的图标颜色可能会与其他 F 键不同。有时你会注意到旁边还可能有一个标识Fn（Function功能键）的键。
3. 通过按下 Fn 键和上述亮度控制键来调节亮度：你可以同时按两键进行即时调整；或者如果你的笔记本设计需要，可能需要先将“F Lock”设置在打开或关闭状态（一般可以在电脑的帮助部分找到这个选项）。你或许能在电脑上找到“显示设置”，在那里，你可以手动调整显示亮度，甚至还可以设置自动变化。
4. 要做到后一点，请访问 “设置（可以通过点击 “开始”，然后再点击设置齿轮图案进入），之后点击“系统”，选择左侧菜单上的“显示”选项。在亮度与色彩下方，拖动滑块来手动调整屏幕亮度，或者开启”调整亮度根据环境光线“选项使Windows自动帮你调节屏幕。
适用于运行 macOS 的 Apple Macs:
1. 点击屏幕上方菜单栏上的苹果LOGO。
2. 点选”系统偏好设置...“，接着会跳出来一个弹出式框窗口。在这个界面上，你选择 “显示器”。
3. 现实的是，MacBook Pro 及 Mac Books 和台式 iMacs 键盘上的功能键（包括屏幕亮度控制）也带有特殊的功能。为了使用功能而不是这些默认选项，请同时按下“Fn”（Function功能键）以及屏幕旁边的“增亮”或“减暗”图标，这将会快速调整屏幕明暗程度。
如果以上方法无法调节，请尝试查找设备自带的说明书并查阅其中有关如何操作的部分或访问设备制造商官网的技术支持板块，以确保您采用适当步骤来进行屏幕亮度的控制。另外某些显示器型号还提供了实体按钮或旋钮等用于控制亮度的功能，直接在显示器上操作也是可行的选择。
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