要有效管理H81主板上所安装的Intel Core i54590处理器的温度问题，可以尝试以下几种方法来降低其温度：
1. 清理内部积尘：电脑运行久了，机箱内部尤其是散热器、风扇和电源供应器内会累积大量灰尘，这会影响到机器的正常通风冷却。所以应首先断电，拆开电脑机壳使用专用压缩气清洁灰尘。
2. 重新涂抹散热硅脂：长时间的运行也会使原有的散热膏干燥并形成颗粒状物质, 会影响散热片与CPU表面的有效接触度，导致温度上升。所以应拆卸CPU，清除旧硅脂，再重新抹匀散热硅脂。
3. 优化通风布局：检查电脑机内的走线是否整洁以保证空气流畅。确保所有的风扇（特别是CPU散热风扇和机箱排风风扇）都是清洁且能正常运转的。如果有必要的话，增加额外的风扇提升整体空气流动量。
4. 升级散热系统/更换散热器：如果你的散热条件不能很好支持你的CPU性能要求，可能需要考虑安装更大面积更强大的散热器或增加水冷装置。
5. 监控CPU状态与环境温度：
使用第三方工具定期检测CPU温度，并根据需要采取措施；
注意放置PC的场所不要过于热密；
6. 适当调低硬件性能：可以通过BIOS或其他手段适度降低部分核心频率或调节电源计划等方式在保持日常操作体验的同时降低功耗从而控制温度；但需注意的是这种做法会导致计算机计算能力下降，请谨慎选择。
在调整后如果仍旧存在过热问题建议寻找专业机构帮助诊断具体原因进行更细致的优化或者必要时更换新的H87/Z87等支持更强大发热量主板平台。不过一般来说正确安装合适的配件及保持机箱良好的清洁度就可以显著提升H81与4590这对组合的工作稳定性。
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