一般来说，正常的操作系统升级、智能手机系统更新或BIOS更新不会直接造成主板受损或烧坏的情况。但在特定情况下可能存在一些风险或副作用。
1. 智能手机操作系统升级：
有时硬件（如主板）出现问题可能间接与系统升级相关，特别是当用户遇到了类似于您的状况，即系统升级之后手机出现了诸如反复重启或黑屏这样的严重问题。但根据您的描述，主板的问题可能主要来自于散热不良所引发的影响。加装散热硅脂能够提升热量分散，让设备可以开机但不保证长时间稳定工作。这种情况通常是局部硬件问题或者设计缺陷，而非系统本身的问题。尽管升级系统带来的风险相对小，并不能绝对保证所有情况下都无风险。
2. 计算机系统的更新：
对于笔记本或台式计算机的操作系统更新而言，这些更改一般是软件级更新，通常情况下也不会直接导致硬件层面的问题发生，包括主板损坏。
3. BIOS（基本输入输出系统）更新：
尽管BIOS升级是为了修复漏洞或者优化系统而非常有必要做的更新，但是如果升级过程出错，例如电源断供或其他中断，则有可能会造成严重的硬件损伤，例如导致设备启动问题甚至是彻底变砖。然而，这并不是说所有的BIOS升级都具有破坏性，大多数经过正规渠道发布的BIOS固件都是在测试过后才公开的，可以较为可靠使用。
4. 苹果iOS更新：
苹果公司为确保设备的稳定性做了不少工作，系统级的操作更新对硬件本身的影响非常有限。
在正确进行系统升级的情况下，很少会有证据表明系统变更直接会导致硬件上的问题（例如烧掉主板）。但用户在升级系统之前还是要注意，备份重要数据，并确认自己的设备满足必要的软硬件兼容要求，以及遵循正确安装和操作流程来尽量避免不必要的问题或损害。
如果你认为升级后出现的异常行为确实影响了硬件功能（例如主板的长期工作不稳定甚至损坏），你可以联系设备厂商或者授权服务商进行进一步的检查或专业支持，确定实际原因并采取适当的补救措施。
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