是可以的。旧主板是否支持固态硬盘（SSD），主要取决于它的接口类型和SATA或NVMe控制器的支持。

SATA接口: 绝大多数现代主板都有至少一个SATA接口，所以你只需要将SSD连接到一个空闲的SATA端口上，并确保系统有适当的电源支持。

M.2 接口: 如果你的主板有一个支持M.2插槽的话，你可以直接插一个M.2类型的固态硬盘。需要注意的是，要保证插槽标准相兼容。比如你的主板支持M Key（PCIe x4）插槽而你要买的SSD是这个标准的话就完全可以工作。

旧主板可以用固态硬盘吗 第1张

NVMe协议：M.2插槽的SSD可以同时支持 SATA 和 NVMe 协议，但这通常只适用于新的主板。在一些较旧的主板上，即使是带有 M.2 接口的设备也可能仅支持 SATA SSD 或较低速的数据流 NVMe 配置。

所以，在升级前你需要检查主板的具体硬件参数，以确认支持哪种形式和协议类型的存储设备。