台式电脑主板的温度偏高可能会对电脑的稳定性和硬件的寿命造成影响。以下是几点可以参考的降温建议：
1. 清理灰尘：
使用压缩空气吹扫内部灰尘。长时间积累的灰尘容易阻塞散热孔。
移除电脑盖板，检查风扇、散热器、主板元件上的积尘，清理时动作要轻缓以防止破坏电容器引脚。
2. 检查散热：
查看主板供电区域和其他主要组件周围有无风扇或散热片，它们应稳固连接并保持清洁。
靠近机箱壁装有一排显卡插槽和PCI插槽的位置常常被忽视，这里也需要良好的空气流通条件来降低温升。
3. 升级或维修风扇：
若现有散热装置无法有效散热，可更换性能更强且尺寸合适的大尺寸风冷设备或考虑安装额外的辅助风扇以增加气流。
4. 更换导热介质（硅脂）：
如果你的CPU已经使用了好几年的硅脂，可能是时候更新了。优质的新一代相变质材料或者导热系数高的液态金属都可以提高热交换效率，使热量快速扩散到散热体。
5. 提升气流管理：
布线有序以改善内部气流路径。
确定所有电缆绑扎得当，并且没有堵塞通风口的情况发生。过长或者过于杂乱的线缆会成为风阻的一部分，阻止空气流通。
6. 控制运行程序数量/优化软件应用：
关闭非必要应用程序，释放资源给更紧急的用途。
节能模式、降低GPU占用，关闭多余的后台任务也可以稍微降低发热水平。
7. 环境冷却措施：
投资购买更高效能级别的电源供应设备，尤其是当你正在使用的电源老化或者其负载过高导致发热问题。
通过改善工作环境条件例如开启室内风扇空调系统或在房间中加装空气循环泵等方式提升整体温度控制能力。
如果尝试了以上方案仍觉得温度异常，请联系电脑售后进行诊断维修，特别是当温度过高伴随异常报警提示或者黑屏重启等情况出现。这可能涉及电路故障检测、BIOS参数调整等问题，在自行处理前先判断是否存在电气元件损坏或者固件不正确配置等原因造成的散热问题。
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