在Windows系统中,你可以使用以下几种方法来查看CPU的温度:

1. 通过BIOS/UEFI:有些主板在BIOS或UEFI设置界面提供了系统监控功能,在该界面上你可以看到详细的温度状态。

2. 第三方监控软件:使用一些专门为系统硬件提供实时监测信息的第三方工具。常见的有:

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SpeedFan(速度风扇)。它不仅能够监测系统温度,还支持根据传感器信息调节计算机风扇转速,以此达到噪音降低效果。

HWInfo。这款软件能够显示大量有关您电脑配置和技术参数的信息。

Core Temp。一个小型而快捷的处理器温度读取工具。

RealTemp 。这是另一个简单易用、轻巧快速的程序。

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3. 英特尔处理器专用的监控软件Intel Processor Diagnostic Tool(INTEL处理器诊断工具),或者对于AMD平台使用的AMD Compatibility Support Module Driver, 这些官方工具也可以用来监测你的处理器状况和温度。

注意,请记得定期访问这些程序官方网站以确认软件的安全性和有效性。另外,请确保安装了合适的驱动程序,以获得准确的硬件数据。

4. 现在也有一些笔记本电脑制造商提供自己研发的软件如Dell Command Monitor等可以查看机器内部的温度信息

请根据您的具体需要选择适合的方法,并确保从正规途径下载并安装相应的应用程序或工具。同时由于硬件差异较大,不同主板可能提供的功能也会有所区别,在遇到特定问题时可以查阅产品手册或联系厂商咨询。

在Linux中你也可以安装像lm_sensors这样的工具查看温度信息,而macOS下通常可以查看Activity Monitor中的Temperature条目来得知CPU的状况。